Об ароматерапии в период гриппа и ОРВИ
Nov. 5th, 2009 06:31 pmРискну внести скромную лепту в санэпидработу:)
Кросспост с Минервы.
Хочу сказать пару слов об ароматерапии.
Тот же Комаровский указывает на необходимость увлажнения воздуха и проветривания помещений, а также влажной уборки.
К этому я бы обязательно добавила- зажигайте дома ароматические палочки, а еще лучше аромалампы с различными маслами.
Причем, какое именно масло, не суть важно, главное, чтобы его запах нравился вам и членам вашей семьи.
Механизм тут двоякий:
- Психологический: любой аромат, который вам по душе, будет служить гармонизирующим фактором для вашего настроения и, отсюда, вашего общего состояния.
Всем известно, что человек спокойный, уравновшенный, не склонный к панике, будет гораздо более устойчив к болезням, нежели истерик-невротик.
Почему неважно какое масло? Да потому что концентрация паров масла или аромата палочки недостаточна для бактерицидного действия. Тут включается второй механизм:
-Физический.
В воздухе комнаты, конечно же может витать энное кол-во бактерий или вирусов( если дома кто-то заболел). Пары воды, соединяясь с мельчайшими частицами масла или продуктов горения аромапалочки, служат как бы аггрегантом, для всего постороннего, что летает в воздухе комнаты: пыли, бактерий и вирусов.
Образовывая конгломераты, они оседают на полу и мебели: отсюда необходитмость влажной уборки.
Кросспост с Минервы.
Хочу сказать пару слов об ароматерапии.
Тот же Комаровский указывает на необходимость увлажнения воздуха и проветривания помещений, а также влажной уборки.
К этому я бы обязательно добавила- зажигайте дома ароматические палочки, а еще лучше аромалампы с различными маслами.
Причем, какое именно масло, не суть важно, главное, чтобы его запах нравился вам и членам вашей семьи.
Механизм тут двоякий:
- Психологический: любой аромат, который вам по душе, будет служить гармонизирующим фактором для вашего настроения и, отсюда, вашего общего состояния.
Всем известно, что человек спокойный, уравновшенный, не склонный к панике, будет гораздо более устойчив к болезням, нежели истерик-невротик.
Почему неважно какое масло? Да потому что концентрация паров масла или аромата палочки недостаточна для бактерицидного действия. Тут включается второй механизм:
-Физический.
В воздухе комнаты, конечно же может витать энное кол-во бактерий или вирусов( если дома кто-то заболел). Пары воды, соединяясь с мельчайшими частицами масла или продуктов горения аромапалочки, служат как бы аггрегантом, для всего постороннего, что летает в воздухе комнаты: пыли, бактерий и вирусов.
Образовывая конгломераты, они оседают на полу и мебели: отсюда необходитмость влажной уборки.